Kung ano man ang ating kinakain ay tayo rin. At hindi ito simpleng mga salita, dahil ang mga sangkap na pumapasok sa ating katawan na may pagkain ay kasangkot sa lahat ng mga proseso ng metabolic, nakakaapekto sa paggana ng mga organo at sistema. Kabilang sa mga produkto na kapaki-pakinabang para sa katawan, mayroong mga na may isang stimulating at restorative epekto sa paninigas at libido sa mga lalaki. Ang kanilang regular na paggamit sa mga maliliit na halaga ay nagdudulot ng nakikitang epekto, kung ang pagbaba ng potency ay hindi pinukaw ng mga malubhang sakit.
Mga produktong aphrodisiac para sa potency
Ang mga tradisyunal na manggagamot at nutrisyunista ay nagpapansin na mayroong isang bilang ng mga produkto na may nakapagpapasigla na epekto sa lakas ng lalaki. Ang mga ito ay tinatawag na aphrodisiacs at, ayon sa epekto na nakuha, ay inihambing sa mga pandagdag sa pandiyeta para sa pagpapasigla ng paninigas. Kabilang sa mga pangunahing katangian ng aphrodisiacs ay:
- pagpapabuti ng cardiovascular, nervous, digestive, genitourinary system;
- pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
- pag-aalis ng mga epekto ng pagkapagod, stress, kawalan ng tulog;
- pagpuno ng kakulangan ng nutrients;
- normalisasyon ng psycho-emosyonal na estado ng isang tao;
- pagtaas ng sigla, na nagbibigay ng surge ng lakas at enerhiya.
Ang lahat ng mga produkto ng aphrodisiac ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo:
- sariwang prutas, gulay, berry, damo;
- mga produkto ng pukyutan, kabilang ang perga, honey at propolis;
- walang taba na karne ng manok, kuneho, veal;
- isda sa dagat at karagatan, kelp, mussel, talaba at iba pang pagkaing-dagat;
- nuts, bukod sa kung saan ang mga walnuts, hazelnuts, pine nuts, almonds, pistachios ay itinuturing na lalong kapaki-pakinabang;
- mga produkto ng pagawaan ng gatas na mayaman sa calcium at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap;
- pinatuyong prutas, kabilang ang mga pinatuyong aprikot, pasas, prun, igos.
Kapaki-pakinabang din para sa potency ang mga produkto na maaaring magamit bilang pampalasa at additives sa iba't ibang mga pagkain at inumin. Halimbawa, ang ugat ng kanela at luya.
Tandaan, lahat ay mabuti sa katamtaman. Marami sa mga produktong aphrodisiac ay maaaring magdulot ng mga problema sa kalusugan kung ginamit nang hindi tama at maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya. Tandaan din na ang gayong pagkain, bagama't kapaki-pakinabang para sa potency, ay hindi maaaring maging ganap na alternatibo sa isang ganap na paggamot na inireseta ng isang espesyalista. At ang isang aktibo at malusog na pamumuhay, pagsuko sa masasamang gawi, pag-aalis ng stress at labis na karga, at pag-normalize ng pang-araw-araw na gawain ay makakatulong upang higit pang mapahusay ang epekto ng mga aphrodisiac.